이중턱은 또한 은밀한 지방으로 식별되며 지방층이 턱 아래에 발생할 때 발생하는 자연 상태입니다. 일반적으로 이중턱에 대해 이야기 할 때마다 체중 증가와 관련이있는 경우가 많지만 과체중 일 필요는 없습니다. 유전 요인이나 노화로 인해 생기는 느슨한 피부도 똑같이 이중턱을 생성 할 수 있습니다.
이중 턱 상태로 이어질 수있는 것은 무엇입니까?
오늘날 우리의 라이프 스타일을 살펴보면 이중턱 축소를 시행해야하는 사람들이 많이 있습니다. 멋진 파노라마를 바라보며 턱 아래에 뭔가 더 있음을 알리기위한 것입니다. 그 사람은 더 가까이 응시하고 그것이 무엇인지 받아들이려고 애쓰다가 결국 고귀하게됩니다. 그것은 두려운 이중턱입니다.
약간의 여분의 지방을 쌓으십시오. 휴일 동안 또는 장기 휴가 동안 완전히 가져 오거나 부모가 집에 있고 당신을 망치는 덕분에 한 영역에 약간의 여분의 지방 층이 쌓일 수 있습니다. 당신이 원하지 않는 얼굴의.
당신이 젊다면, 특히 당신이 아직 젊고 여전히 이중턱이 떨어지고 그 모든 사진에서 그 존재감을 느끼는 경우에 특히 부끄러 울 것입니다. 특히 오늘날 사회가 셀카가 너무 재미있을 때.
다이어트를 억제하면 이중 턱 상태를 줄일 수 있습니다
이중턱이 체중 증가 때문이라면 체중을 줄이는 것이 가장 좋은 방법이 될 수 있습니다. 체중을 줄이는 가장 좋은 방법은 건강한 식단을 먹고 지속적으로 운동하는 것입니다. 좋은 식생활 지침은 매일 4 인분의 야채를 먹기 시작하고, 매일 3 인분의 과일을 먹고, 정제 된 곡물을 통 곡물로 대체하고, 가공 식품을 피하고, 가금류와 생선과 같은 저지방 단백질을 섭취 할 수도 있습니다.
지방을 섭취하고 싶다면 올리브 오일, 아보카도, 견과류와 같은 건강한 지방을 섭취하십시오. 튀긴 음식을 피하고 저지방 유제품을 먹고 설탕 섭취량을 줄이고 부분 조절을 운동 할 수도 있습니다. 양이 스케일에 떨어지면 얼굴이 더 잘 투과 될 수 있습니다. 체중 감량을 장려하려면 주당 최대 300 분 또는 매일 약 45 분 정도의 적당한 신체 활동을 수행하는 것이 좋습니다. 잔디 깎기, 심기, 식료품 운반과 같은 모든 격렬한 신체 활동은이 주간 목표에 추가됩니다.
이중턱 치료
유전 요인으로 인해 이중턱이 생성 된 경우, 그 부위를 활동으로 묶는 것이이를 지원할 수 있습니다. 체중 감량이 도움이 될 수 있는지는 아직 확실하지 않습니다. 여기에서 전문 피부과 전문의를 만나면 다음과 같은 합병증의 끝을 살펴 보는 침습적 시술을 추천 할 수 있습니다.
지방 분해
지방 조각이라고도하는 지방 분해는 지방 흡입이나 레이저 열을 이용하여 지방을 분해하고 피부를 조각합니다. 대부분의 경우 이중턱을 관리하기 위해 지방 분해 중에 필요한 것은 국소 마취제뿐입니다. 지방 분해는 지방을 관리 할 수 있습니다.
